योगाभ्यास से जागरूकता और स्वास्थ्य का मिला संदेश
Voice of pratapgarh News✍️ पत्रकार महेश पीलूखेड़ा
दौसा। हिंदुस्तान स्काउट्स एंड गाइड्स ब्लॉक लालसोट द्वारा संचालित ग्रीष्मकालीन अभिरुचि एवं कौशल विकास शिविर में शनिवार को योग का संदेश गूंजा। आयुर्वेद विभाग के सहयोग से हुए इस विशेष सत्र में सैकड़ों शिविरार्थियों ने सामूहिक योगाभ्यास कर तन-मन को ऊर्जा से भर दिया। योग सत्र का नेतृत्व लालसोट नोडल प्रभारी वैद दीनदयाल पारीक व उनकी टीम ने किया। प्रशिक्षक गोपाल सिंह राजपूत के मार्गदर्शन में ग्रीवा चालन, सकंध संचालन, कटी चालन, ताड़ासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन, वज्रासन, भुजंगासन, पवनमुक्तासन, कपालभाति, अनुलोम-विलोम व भ्रामरी प्राणायाम के साथ ध्यान योग का अभ्यास करवाया गया।
योग से जीवन में आता है संतुलन – योगाचार्य वैद पारीक ने प्रतिभागियों को बताया कि नियमित योगाभ्यास से न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक रोग भी दूर होते हैं। उन्होंने कहा कि आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में योग ही संतुलन बनाए रखने का प्रभावी उपाय है। शिविर प्रभारी गोविंद सहाय शर्मा, सचिन व नवीन शर्मा ने अतिथियों का स्वागत किया। वहीं ब्लॉक योग प्रभारी दिलखुश शर्मा समेत गोपाल सिंह नाथावत, मुकेश शर्मा, रीना मीना, अर्चना सैनी, कैलाश प्रसाद शर्मा, शीतल मल्होत्रा, नीलम मीना, सोनम शर्मा, महेश शर्मा, मुकेश पुरोहित, विमलेश शर्मा, नीलम जैन जैसे कई गणमान्य सहयोगी मौके पर उपस्थित रहे। शिविर में बच्चों ने योग के माध्यम से अनुशासन, एकाग्रता व आत्मबल की महत्ता को महसूस किया। आयोजकों ने बताया कि आगामी सत्रों में ध्यान, आयुर्वेद व नैतिक शिक्षा पर भी कार्यशालाएं आयोजित की जाएंगी।
